Schwitzhütte
Ein uraltes Reinigungsritual für Körper, Geist und Seele
Schwitzhütten gab es in allen traditionellen Kulturen der Erde, wobei jede Kultur und teilweise jede Familie ihre ganz eigene Zeremonie entwickelt hat.
Auch wenn jede Schwitzhütte ganz eigen ist, haben sie alle gemeinsam, dass eine tiefe Reinigung von Körper, Geist und Seele möglich wird. Durch Gesang, Gebete, Austauschrunden oder Tönen.
In jeder Schwitzhütte kann ein kleiner Teil von Dir sterben und neu geboren werden.
Was Du von mir erwarten darfst
Die Wärme, Dunkelheit und Enge in der Hütte bietet Dir Halt und Stress zugleich. Dadurch können innere Themen in Bewegung kommen.
Schwitzhütte – was ist das?
Jede Schwitzhütte ist einem Thema gewidmet, auf das Du Dich in der Vorbereitungszeit unter Anleitung ausrichten kannst.
Anschließend bauen wir die Hütte gemeinsam auf: Ein Gerüst aus Weidenästen wird mit Wolldecken abgedeckt, bis es innen stockdunkel ist. In einem großen Feuer werden Steine bis zum Glühen erhitzt. Die Steine werden in die Hütte gebracht und mit Wasser übergossen.
Wir schwitzen vier Runden und begegnen unserem Thema aus den vier Richtungen des Medizinrads.
Während der Runden singen und tönen wir gemeinsam und jeder kann aussprechen, was ihm gerade auf dem Herzen liegt.
Nach der Schwitzhütte stärken wir uns mit einem leckeren Essen.
Deine ganz persönliche Schwitzhütte
Zusätzlich zu den Schwitzhütten, die ich als offene Veranstaltungen oder Seminare anbiete, gestalte ich auch gerne eine Schwitzhütte für Dich, Deine Gruppe und Deinen ganz persönlichen Anlass.
Anlässe können sein
- Dein Geburtstag, in der Schwitzhütte kannst Du Dich mit Deinen Freunden nochmal ganz anders kennenlernen und Eure Verbindung vertiefen
- Dein Junggesellenabschied, in der Schwitzhütte könnt Ihr die gemeinsame Zeit bewusst Revue passieren lassen und feiern sowie Euch darauf vorbereiten, was Du noch für die Hochzeit und Ehe brauchst
- Euer Abschluss als Gruppe, am Ende Eurer gemeinsamen Zeit (z.B. Ausbildung, Projekt) könnt Ihr zurückblicken, Dank aussprechen und loslassen
Kommende Termine:
Aktuell sind keine offenen Schwitzhütten geplant.
