Männergruppe
Deine Oase im Alltag
Wir sind ein Kreis von Männern, die anders miteinander umgehen, als Du es im Alltag erlebst:
- Wir reden über das, was wirklich wesentlich ist
- Wir hören uns wirklich zu und lassen uns bis zum Ende ausreden
- Wir zeigen unsere Gefühle und lassen uns auf die Gefühle der anderen ein
- Wir spiegeln, was wir beim Zuhören spüren
- Wir verzichten auf “gute Ratschläge”
- Wir sind füreinander da, in guten und schlechten Phasen
- Wir begleiten uns durchs Leben und in der persönlichen Entwicklung
Was Du von mir erwarten darfst
In der Männergruppe erlebst Du einen geschützten Rahmen, um von Herzen mit den anderen zu teilen, was Dich gerade bewegt
Männergruppe – was ist das?
Wir treffen uns einmal im Monat im Kreis, um uns auf Augenhöhe und von Herz zu Herz zu begegnen. Wir widmen uns den Themen, die jeden einzelnen von uns im Moment beschäftigen, hören uns gegenseitig zu und geben uns untereinander Feedback.
Unsere Themen
Themen unserer Runden sind unter anderem:
- Wer bin ich, was macht mich als Mann aus
- Was sind meine Sehnsüchte und Träume
- Was bewegt mich gerade in Bezug auf meine Beziehung / Familie / Freunde / Arbeit / Körper / etc.
- Welche Freude möchte ich teilen und wo brauche ich gerade Halt und Unterstützung
Vertrauen und Verbindlichkeit ermöglichen Tiefgang
Über die Themen zu sprechen, bei denen es gerade nicht so gut läuft oder wo wir Mist gebaut haben, fällt uns Männern in der Regel nicht leicht.
Deswegen gibt es für die Gruppe einen Rahmen, in dem wir Vertrauen zueinander aufbauen, um auch die knackigen Themen ansprechen zu können.
- stabiler Kreis (maximal 9 Männer): da wir immer mit bekannten Männern im Kreis sind, müssen wir nicht jedes Mal neues Vertrauen aufbauen
- Verbindlichkeit: da wir alle regelmäßig dabei sind, lernen wir uns besser kennen und können uns aufeinander einstellen
- Vertraulichkeit: da im Kreis bleibt, was im Kreis gesprochen wird, können wir auch heiklere Themen ansprechen
- Klare Struktur: Da jedes Treffen der bekannten Struktur folgt, können wir uns aufs Reden, Zuhören und Da-sein konzentrieren
Kommende Termine:
Männergruppentreffen März 2026
21.03.2026
– 9:30 Uhr
Ort: Raum Kempten / wetterabhängig
Teilnahmegebühr: Spendenbasis
